【本报综合报道】近来 羽球场猝死案 频频传出，再次引起社会关注。一名年仅35岁的年轻爸爸，日前在槟城一间室内羽球馆与友人打球时，突然倒地不起，经抢救仍宣告不治。医生初步怀疑是心脏骤停所致。
这起悲剧并非个案。早前在怡保与柔佛，也曾分别发生类似事件，涉及的都是活跃于社交羽球圈的中年男性。医生指出，这类“羽球场猝死案”有上升趋势，尤其是在30至45岁之间的男性族群。
⚠️ 羽球场猝死案频传 专家：运动前忽视健康警讯
马大心脏专科医生受访时表示，运动猝死的发生往往源自未被发现的心血管问题，如冠心病或心律不整。许多人平日缺乏运动，一旦在激烈活动中心跳骤升，就可能引发致命风险。
“很多病患平常感觉健康，实际上心脏可能已存在隐患。特别是工作压力大的中年族群，加上饮食不规律，风险更高。”医生指出，适当的体检与运动前热身能有效降低风险。
面对无常，规划才是真正的保障
SmartWills马来西亚顾问指出，过去人们总以为“立遗嘱”是长者才需要做的事，但近年来，主动咨询遗产与监护安排的年轻家长明显增加。
“许多家庭在经历突发事件后，才发现没有遗嘱会让保险、房产与银行资产陷入漫长手续，甚至影响孩子的监护权。”
专家强调，生前规划并非忌讳话题，而是一种责任与爱。通过 SmartWills 的线上遗嘱服务，只需15分钟即可完成合法文件，协助家人在关键时刻减少混乱与痛苦。
“遗嘱不是为死亡准备，而是为家人留下方向。”顾问说。
医师呼吁：别等悲剧发生才体检
医生同时提醒，健康与规划同样重要。运动再积极，也无法弥补长期忽视身体信号的风险。
他呼吁公众将年度体检与心脏检查纳入生活习惯，尤其是30岁以上、经常运动或压力过大的族群。
“健康的身体靠检查守护，幸福的家庭靠规划维系。”
这起起羽球场猝死案，正是一记警钟——生命无法预知，唯有提前准备，才能真正守护所爱。
